ไรฝุ่น (Dust Mites) เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจและผิวหนัง โดยโปรตีนในมูลและซากของไรฝุ่นสามารถก่อให้เกิดอาการจาม, คัดจมูก, หอบหืด และผิวหนังอักเสบ ผู้ที่มีเด็กเล็ก, ผู้สูงอายุ หรือมีประวัติแพ้ง่าย ควรให้ความสำคัญกับการกำจัดไรฝุ่นและป้องกันไม่ให้กลับมาอย่างสม่ำเสมอ ด้านล่างนี้คือวิธีง่าย ๆ ที่ได้ผลและเป็นมาตรฐาน พร้อมแนะนำบริการจาก CJM
1. ซักผ้าปูที่นอนและเครื่องนอนด้วยน้ำอุ่น
- ใช้เครื่องซักผ้าด้วยน้ำอุ่นที่อุณหภูมิ 60°C ขึ้นไป ซึ่งสามารถกำจัดไรฝุ่นและมูลได้มากกว่า 90%
- ควรซักสัปดาห์ละครั้งและตากแดดจัดเพื่อลดความชื้นในเส้นใยผ้า
2. ควบคุมความชื้นภายในบ้าน
- ใช้เครื่องปรับอากาศหรือเครื่องลดความชื้น (Dehumidifier) เพื่อรักษาความชื้นสัมพัทธ์ในห้องให้อยู่ต่ำกว่า 50%
- เปิดหน้าต่างระบายอากาศเมื่อสภาพอากาศเอื้ออำนวย
3. ดูดฝุ่นและเช็ดทำความสะอาดเป็นประจำ
- ใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มี HEPA Filter เพื่อกรองฝุ่นละอองขนาดเล็กและมูลไรฝุ่น
- ดูดพื้นและเฟอร์นิเจอร์อย่างสม่ำเสมอ และเช็ดทำความสะอาดด้วยผ้าหมาดเพื่อควบคุมการฟุ้งกระจายของฝุ่น
4. ใช้ปลอกหมอนและที่นอนแบบกันไรฝุ่น
- เลือกใช้ปลอกที่นอนและหมอนที่มีคุณสมบัติกันไรฝุ่น (Dust Mite Proof) เพื่อป้องกันไม่ให้ไรฝุ่นสะสมและเจริญพันธุ์ในที่นอน
- เลือกวัสดุสังเคราะห์ที่ซักล้างง่ายและไม่เก็บเศษผิวหนัง
5. ใช้บริการผู้เชี่ยวชาญ
- หากต้องการกำจัดไรฝุ่นเชิงลึกและปลอดภัย ติดต่อบริการจาก CJM ซึ่งมีทีมงานและอุปกรณ์เฉพาะทาง
- ทีมงานจะประเมินพื้นที่และแนะนำวิธีทำความสะอาดที่เหมาะสมกับสภาพแวดล้อมในบ้านของคุณ
6. ติดตามผลและดูแลบ้านอย่างต่อเนื่อง
- ตรวจสอบและติดตามอาการภูมิแพ้ของสมาชิกในครอบครัวอย่างสม่ำเสมอ
- ทำความสะอาดที่นอนและพื้นที่ในบ้านอย่างน้อยเดือนละครั้งเพื่อป้องกันไรฝุ่นกลับมาแพร่กระจาย
7. แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- World Health Organization (WHO)
- American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI)
- CJM บริการกำจัดไรฝุ่น
ด้วยวิธีการง่าย ๆ ที่ได้ผลตามมาตรฐานและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ การกำจัดไรฝุ่นจะช่วยให้บ้านของคุณปลอดโปร่งและสุขภาพของครอบครัวดีขึ้นอย่างยั่งยืน
